山田正流（せいりゅう）です！
ほどほどでいいんじゃない？
はじめてヤマダのブログをみてくれた方へ。ヤマダこうみえて美容師です。
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ヤマダ、もうシックスパックはあきらめようと決めました。
若干、ぷにぷにしてますがお腹が出てるわけじゃないし。
少し前に若い消防士さんと話す機会があって、ほら消防士って日頃からすごい鍛えてるでしょう？ちらっと見せてもらいましたが、そりゃもうバキバキのシックスパックなんですよ！
「腹筋割るのは時間かけて頑張ればそんなに難しくないんですけど、それを維持するのが大変なんですよねー。皮下脂肪が付くと腹筋なんてすぐに隠れちゃうんで。腹筋が割れたあとも腹筋が割れるまでやってきたトレーニングや食事制限を引き続きやらないといけないんですよねー」
そ、それはもう生涯にわたってラーメンからの決別を意味しているのでは？！
「いや、そんなことないっすよー。ぼくラーメン大好きで２日に一度は食べますもん。ヘーキですよー。毎日筋トレして１０キロ走ってればラーメン毎日食べてもシックスパックはキープできます！」
ご、ごめんなさい。４２歳美容師はシックスパックはあきらめようと思います。
それでは腹筋上部にうっすらツーパックスで挫折のヤマダが月曜日もお待ちしてまーす。
「腹筋割るのは時間かけて頑張ればそんなに難しくないんですけど、それを維持するのが大変なんですよねー。皮下脂肪が付くと腹筋なんてすぐに隠れちゃうんで。腹筋が割れたあとも腹筋が割れるまでやってきたトレーニングや食事制限を引き続きやらないといけないんですよねー」
そ、それはもう生涯にわたってラーメンからの決別を意味しているのでは？！
「いや、そんなことないっすよー。ぼくラーメン大好きで２日に一度は食べますもん。ヘーキですよー。毎日筋トレして１０キロ走ってればラーメン毎日食べてもシックスパックはキープできます！」
ご、ごめんなさい。４２歳美容師はシックスパックはあきらめようと思います。
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