山田正流（せいりゅう）です！
衝撃！ビフォーアフター！
最近、ゲストから
「ヤマダさん痩せたねー」
と言われます。
自覚はありました。洋服があきらかにだぶついてきていたから。
とくに痩せたかったわけじゃないんです。
もう、おっさんだから体力を落とさないようにしようと思ったんです。
そんなわけでランニングを始めたんですよね。
帰宅して、次の日に更新するブログを書いてから走りに行く、みたいなことをしていました。
ぜんぜん早くは走れないんですけど、はじめから皇居を２周するくらいに目標を設定していたので（皇居は一周５kmです。先週、皇居デビューしてきました♡）
（スマホのランニングアプリ）
だいたい１０ｋｍ走っていました。
で
走る直前にごはん食べられないじゃないですか。リバースしちゃうから。
だから帰ってから食べようと思って出かけるんですけど
ランニング初心者が１０ｋｍ走るとですね。
食欲なくなるんですよ。もうね、胃がひっくり返るの。
シャワー浴びて
ハイボール飲みながらチーズかじって寝ちゃうわけです。
…。
そりゃあ、痩せるよ。
どれだけ痩せたのかちょっと気になるでしょ？
ヤマダも自分のことは毎日見てるのでよくわかりません。
なので
（ホントにどこへも行かないんです♡）
ブログの最後にいつも載せているこの画像でご確認ください！
ビフォー！（今年の夏くらい）
アフター！（きのうの夜）
うわー！すげえ痩せてるー！
こっ
こっ
これはっ！
モテちゃうんじゃないのっ？！
それではそういうこと言ってるからモテないんだなー、とため息をつくヤマダはきょうはおやすみでーす！
新しい画像もどうぞ♡
このブログをみて「ちょっとヤマダのやつに会いに行ってみようかなー」と思ってくれたあなたはコレを読んでみてね！
