山田正流（せいりゅう）です！
けっこうドＭ♡
はじめてヤマダのブログをみてくれた方へ。ヤマダこうみえて美容師です。
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ちゃんと週に３、４回は走っているにもかかわらず
なぜか２キロくらい体重が増えていました。
まぁ、ココ２週間くらいめちゃめちゃ飲み食いしたからなぁ。
もう少し会食が続くので飲み食いの量を減らすのは難しい。
かといって、走る日数を増やすのも難しい。そこまでヒマじゃない。
残る選択肢は
走る距離を伸ばすことくらいか。
というわけで、いつもより４キロくらい長く走ってみることにしました。
…。
…。
…。
体重が落ちる前にヒザがやられるわっ。
それではちょっと顔が丸くなってきたヤマダが日曜日もお待ちしてまーす。
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